terça-feira, 13 de abril de 2010

Bolas, bolas...

Durante 10 dias seguidos portei-me bem! Fiz caminhadas de 45m' todos os dias, não vegetei no sofá, comi comidinha saudável, não saltei refeições, comi fruta, bebi 2lts de água/dia e o resultado?!? Nem uma grama a menos...:(

5 comentários:

Liliana disse...

ja somos duas!

Mas seguno o meu homem os resultados só se vêm um mesinho ou mais depois...lol!

Continuemos, portanto!

Sara* disse...

:( :( eu ando a entrar em parafuso.....
Estou a engordar a olhos vistos e não entendo bem pq, nao ando a exagerar em nada....
Tou com barriga como nunca tive :(
tenho de começar a fazer exercicio a sério :(

Rita G. disse...

Tem calma:-) A gordura é muito fácil de ganhar, mas para perder é preciso tempo e disciplina!:-) bj

almighty yellowphant disse...

A Rita tem razão.. é preciso muiiitooo :P

maria teresa disse...

Isso não resulta de um dia para o outro...é preciso ir com calma.
Abracinho